WERKZEUGE / WORTE FINDEN
Ein Satz
kann reichen.
Manchmal weißt du, was du willst – nur die Worte fehlen. Probier einen Ton aus und verändere den Satz, bis er deiner ist.
SATZBAUKASTEN
Wie möchtest du antworten?
Deine Auswahl wird nicht gespeichert.
„Nein danke, ich lasse das.“
Kurz und ohne Begründung. Du darfst ihn wiederholen.
WENN DU DIR UM JEMANDEN SORGEN MACHST
Vier kleine Schritte.
Eine Freundin oder ein Freund muss nicht erst „ganz unten“ sein, bevor du ein Gespräch beginnst.
Beobachtung
„Mir ist aufgefallen, dass du oft fehlst.“ Bleib bei dem, was du wirklich gesehen hast.
Frage
„Wie geht es dir damit?“ Hör zu, bevor du Lösungen vorschlägst.
Angebot
„Sollen wir gemeinsam zur Schulsozialarbeit gehen?“ Ein konkreter Schritt ist leichter als ein allgemeines „Hol dir Hilfe“.
Grenze
Du darfst sagen, wenn dich die Situation überfordert, und selbst eine erwachsene Vertrauensperson einbeziehen.
Drei Sätze, die du mitnehmen kannst.
„Nein danke.“ · „Lass uns woanders hingehen.“ · „Ich mache mir Sorgen. Können wir reden?“